ブッダさんの生き方のコツを学びながら、自分自身の「今」と向き合える！！

【苦しくない？　しんどくない？】
「やりたことを見つけないと」「夢を描かないと」「ポジティブに捉えないと」「なりたい自分にならないと」「いい人でいないと」など西洋的な価値観に縛られ、「そうしなくてはならない」と苦しんでいませんか？

しかし、これらだけが、「正解」ではなく、人生にはたくさんの道があるのです。本書では、著者自身の経験として「仏教的な生き方のコツ」をお伝えすることで、どれかにとらわれることはない「自由な生き方」を示しています。

【悩みを変えていこう】
「みんなはできるのに、私はできない」「憧れる人のようになりたいのになれない」「成功法則を実践しようとしてもうまくできない」と悩んでいませんか？
このように「他人と比べて」悩んでいては、自分の人生は一向に前に進みません。悩むポイントがそこではないのです。
これからは「どうすれば、もっと自分自身を生きていけるだろうか？」と悩んだほうがいい。そのために、考えおきたいことをお伝えしています。
この本を通して、自分と対話し、自分の心の中を探索し、自分の人生を生きるきっかけが見つかるはず。

本書は、「自分の人生を生きていきたい」「もっと本気で生きていきたい」「でも、どうすればいいだろう？」と悩むあなたの人生を照らし出す心温まるガイドとなるはずです。自分を取り戻し、本当の意味での自由を手に入れるための一歩を踏み出しましょう。

なんで、仕事も人生も、こんなにツライのだろう？
なりたい自分になんて、ならなくていい
世界は、あなたがつくっている
本気になれる人生は、つくれる
自分の「真ん中」で生きていく
じゃあ、今からどうしようか？

質問家、コンサルタント、研修講師、旅人、僧侶見習い
大学を中退後、バイク業界で人生経験を積んだあと、25 歳で世界を旅する。さまざまな 異文化に触れ、日本の良さや生き方の多様性を実感。帰国後デザイン会社を起業、十数年間経営したが、離婚を機に会社を譲る。それにより家族、お金、仕事、人脈、家などす べてを失う。全所持金2300 円というどん底から立ち上がり、コンサルタントとして独立。 現在は、問いかけることで経営課題を解決に導いていく質問の専門家として、さまざま な企業の経営に携わる。2022 年、高野山での僧侶との出会いをきっかけに仏教を学び始 め、自身も得度し仏道に入る。主な著書に『革新的な会社の質問力』（日経BP）、『私らし くわがままに本当の幸せに出逢う100 の質問』（A-works）、『人生、このままでいいの？』 （CCC メディアハウス）、『悩みが武器になる働き方』（徳間書店）、『君を一生ささえる「自 信」をつくる本』（アスコム）などがある。

著者の海外で味わった面白い経験とブッダの生き方を通して、「生きる」を考える練習になる書籍となっております。
人生は短い、だけど諦めるには長すぎる。自分の人生を見つめ直すためにぜひ、お手に取っていただければ幸いです。

私自身もたくさん悩む中で、オセロを１枚ずつ返していくように、悩みを豊かさに変えてきました。そんな経験をこの本ではたくさんお伝えしています！
一緒に、あなたの人生を、あなたにとって豊かなものにしていきましょう。