「何だか様子がおかしいけれど、どう声をかけたらいいかわからない」
「いつもより元気がないけど、理由を話そうとしない」
「ゲームやお菓子に夢中で、生活リズムをなかなか整えられない」
毎日仕事と家事をしながら子育てされてきたお母さん・お父さん。ヨチヨチ歩きだった子どもがやっと小学校に入って「これでラクになる！」と安心しているかもしれませんね。しかし、小学生の心と体が強く健康に育っていくためには、おうちの方が子どもに対して「目」と「耳」、そして「心」を向け続ける必要があります。現役のベテラン保健室の先生からおうちの方へ、忙しくてもこれだけは「お願い」したい、という子育てのポイントをまとめました。

第１章　大人が知らない、保健室の子どもたち
第２章　子どもの心を「みる」
第３章　子どもの心を「きく」
第４章　体が強くなる習慣をつくる
第５章　強い心が育つ習慣をつくる
第６章　お父さんお母さんへ伝えたいこと

小学校の養護教諭。健康教育の専門家。カウンセラー資格有。
30 年間、保健室の先生として、3000 人以上の子どもや保護者の健康相談に対応してきた。特に、子どもたちの歯の健康促進に力を注ぎ、平成28 年東京都学校歯科医師会より「歯科保健功労者表彰」を受賞。勤務校３校にて「全日本学校歯科保健優良校・文部科学大臣賞」を受賞している。
著書に『保健室の先生がお母さんに教える小学生のための歯のはなし』（WAVE 出版）、日本学校歯科保健・教育研究会との共著に『歯・口の保健教育』『歯・口の保健教育Ⅱ』CD・ROM 付（東山書房）がある。