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「ゆがみ」は自分で治せる!
- 著者名
- 玉木志保美
- ジャンル
- 実用/健康/趣味
- 発行年月
- 2012年11月
- サイズ
- 四六判
- 頁数
- 260P
- ISBN
- 978-4-86280-333-7
- 税込価格
- 1,540円(本体 1,400円)
内容紹介
世の中の99%の人は体がゆがんでいる!
頭痛、肩こり、腰痛など、体の不調がスッキリ解消し、スタイルも良くなる、ゆがみ治しの方法を紹介!
どんなにダイエットをしても、健康食品を取っても、トレーニングをがんばっても、体の痛みや不調がいまひとつ解消せず、やせることもできないという人が少なくないのが現実です。
実は体の痛みも不調も、日常の動作のクセがつくり出しているといえるのです。
これは、自分自身が気づかない限り、何らかの治療やダイエットやトレーニングをしても、それらはすべて対処療法となってしまい効果があまり期待できないことになるのです。
だとしたら、根幹から体を治すためには、骨のズレを整えて骨格のゆがみをとり悪いクセを改める必要があるのです。
本書では、政財界や芸能人の信奉者が多い著者が、長年の経験から編み出した自分でできるゆがみ治しの方法を惜しみなく公開いたしました。
本書を読めば、人の体がゆがむ理由がよく理解でき、その予防から矯正法まで学ぶことができます。
目次
プロローグ あなたはもっと若々しく健康になれる!
第 1 章 体の痛みや不調はどうして起きるのか?
第 2 章 自分の体のゆがみを見つけよう
第 3 章 人の体はどうしてゆがむのか?
第 4 章 自分で簡単にできるゆがみ治し!
第 5 章 美容にも健康にもいい日常の習慣と心グセ
エピローグ 健康で幸せな人生を送るために
著者紹介
玉木志保美 (たまき しほみ)
東洋医学健康研究所 代表
神奈川県生まれ。
東洋伝承医学研究所、アーユルヴェーダ専門家コース卒業。
1986年、東洋医学健康研究所の前身となる(有)ロイヤルエンタープライズ舞鶴を設立。
1993年、東洋医学健康研究所を設立。
漢方、光線療法、エステティックなどを行うほか、「臓腑・骨・皮膚・食・心」のバランスを中医学およびアーユルヴェーダ医学を基に判断し、美容から健康に至るまで総合的なアドバイスおよび施術を行う。
また、骨格を本来のニュートラルな状態に戻すことでズレや歪みを取り除くという独自の健康法を確立。
政財界を始め、芸能人にもその信奉者は多い。
東洋医学健康研究所 代表
神奈川県生まれ。
東洋伝承医学研究所、アーユルヴェーダ専門家コース卒業。
1986年、東洋医学健康研究所の前身となる(有)ロイヤルエンタープライズ舞鶴を設立。
1993年、東洋医学健康研究所を設立。
漢方、光線療法、エステティックなどを行うほか、「臓腑・骨・皮膚・食・心」のバランスを中医学およびアーユルヴェーダ医学を基に判断し、美容から健康に至るまで総合的なアドバイスおよび施術を行う。
また、骨格を本来のニュートラルな状態に戻すことでズレや歪みを取り除くという独自の健康法を確立。
政財界を始め、芸能人にもその信奉者は多い。