世界中で５００万人が実践するTM（超越瞑想）の入門書。

瞑想で肩こり、不眠症、疲労、登校拒否が治るのか？
なぜこんなに潜在力が発揮されるのか？
本書は、ハーバード大、スタンフォード大他研究機関２００以上、論文９００以上で唯一効果の実証されている瞑想法を紹介。
お母さん、受験生、経営者の方におすすめします！