ハイブロー武蔵があたたかい言葉でつづった青春読書のすすめ

人間関係や生（せい）というものについて、人はとかく悩みがちだ。
そんな事柄を、ハイブロー武蔵が本と結びつけつつ語っていく。
僕（武蔵）が君（すべての読者）におくる、心こもったメッセージ。
すべての漢字によみがなをつけた、小学生から読める本。

まえがき

第１章 　
生きがいを探す旅に出よう
１　夏の思い出～武蔵日記より
２　本を読む理由その１～自分の発見
３　本を読む理由その２～自分を育てる
４　生きる目的を探す旅に出よう
５　本を読むと優しくなれる
６　本を読むと頭がよくなる
７　本を読むと強くなれる
８　本を読むと幸せになれる
９　本を読むと勉強ができるようになる
10　本を読むと人が好きになる
第２章 　
自分を生かす人生
１　何を読もうか。自分は何が好きなんだろうか
２　学校の成績は気にしない
３　勉強は真似することからはじまる。真似たらオリジナルが生まれる
４　天才とは、本を読むのがうまい人のことをいう
５　本の正しい読み方、それは君がきめること
６　人生は競争かもしれないが、これを楽しむことも必要じゃないか
７　自分の勉強、自分の仕事、自分の役割
８　国の行方、世界の行方を考える生き方
　
第３章 　
人との出会い、本との出会い、大切な人、大切な本
１　恋と読書
２　人と話をすること
３　友だちをつくる、友だちとつき合う
４　異性の友だち
５　ケンカもいい。だけど仲直りはもっといい
６　尊敬する人
７　大切な人
８　人にはそれぞれの生き方、役割がある
９　人には必ず自分を生かす人生がある
10　人との出会い、本との出会い、それが人生だ
11　手紙～武蔵日記より

第４章
本とのつきあい方
１　10代と読書
２　20代と読書
３　30代の読書
４　40代からの読書
５　インターネットと読書
６　体を動かそう～読書と運動はよく似合う
７　エンターテインメント
８　図書館と自分の本を持つこと
９　ベストセラーも嫌うまい、遠ざけまい
10　母のこと～武蔵日記より
第５章 　
未来に向かって
１　生きる姿勢
２　人間のエネルギー～けっこうやれるもんだ
３　復元力～人生をより強く、そして柔軟に
４　自分を鍛える～それは謙虚になること
５　夢を語ろう～本を読めば夢が持てる
６　人生を明るく前向きに生きていこう
７　生きる意味～生と死について
８　自分が素敵になろうと願うことから、すべてははじまる
９　僕は自分と君のために本を読もうと思う

あとがき